Connaissance de soi & Présence

Commencer par toi. Être connecté à ton corps, ton ressenti, ton imaginaire. C’est la base.

Préparation & Recherche

Avant de jouer, tu construis. Tu explores, tu testes, tu te chauffes comme un athlète de la scène.

Ressentir l’imaginaire comme du réel

Le monde de ton personnage doit devenir aussi réel que le tien. Tu construis, couches par couches.

Exprimer sans tricher

Tu ne joues pas ce que tu crois devoir faire — tu fais ce que tu ressens vraiment. Et ça change tout.

Spontanéité totale

Pas d’anticipation. Tu vis l’instant. Même toi, tu ne sais pas ce qui va se passer ensuite. Et c’est ça qui est fort.

 Faire confiance à ton instinct

Trop de réflexion bloque l’intuition. Ici, tu apprends à écouter ton corps et ton cœur, pas juste ta tête.

 Analyse organique du texte

Tu ne dissèques pas juste le texte — tu le ressens. Comme tu vis une vraie situation.

 Construire un monde crédible

L’imaginaire devient palpable. Ce que tu crées se voit, se ressent. C’est ton job de rendre l’invisible visible.

Développer ton radar à vérité

Tu veux jouer juste ? Commence par voir juste. Être vrai, c’est oser la vulnérabilité.

Te transformer pour de vrai

Tu t’effaces. Tu deviens. Et tu apprends à rester connecté à ce personnage fragile que tu fais vivre.

La passion ou rien

Pas de passion, pas d’âme. C’est ça qui t’amène au prochain niveau, et qui donne du sens à tout le reste.